Физическая активность

Регулярная физическая активность, например ходьба, езда на велосипеде или танцы, не только улучшает самочувствие человека, но и приносит существенную пользу здоровью. Она способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака, помогает бороться с избыточным весом и содействует психическому благополучию. Участие в физической активности также повышает шансы завести новых друзей и осознать себя частью местного сообщества.

Читать далее

Основные новости

Другие сайты по теме

Инфографика

Загрузить

Данные и статистика

21-25%

Доля всех случаев рака молочной железы и толстой кишки, которые вызваны в первую очередь отсутствием физической активности


Другие данные