Новое руководство по развитию физической активности среди социально неблагополучных групп

WHO/Matthias Braubach

Необходимо создать доступные и привлекательные условия для физической активности. Фото: ВОЗ/Matthias Braubach

Сегодня ЕРБ ВОЗ официально представило краткое содержание политики и полный доклад по развитию физической активности среди социально неблагополучных групп. Научные данные демонстрируют, что недостаток физической активности является ведущим фактором риска нарушений здоровья и что среди этих групп населения наблюдается тенденция сохранения низких уровней активности. Хотя неравномерное распределение уровней физической активности среди различных групп населения вызывает серьезную озабоченность, постепенно растет осознание того, что кампании по развитию физической активности, вероятно, не смогут одинаково успешно охватить все группы населения. 

В рамках проекта ВОЗ по стимулированию сетевого сотрудничества и деятельности в области создания здоровых и справедливых средовых условий для физической активности “Физическая активность и сетевое общение” (PHAN), софинансируемого Программой здравоохранения Европейского союза, был обобщен передовой опыт и составлено руководство по развитию физической активности среди социально неблагополучных групп с особым вниманием к роли здоровых средовых условий. В полном докладе содержится подробный обзор методов работы проектной группы и ее выводов в отношении фактических данных, стратегий и мер вмешательства. В более краткой версии публикации обобщены основные данные, полученные в ходе реализации политики.

Принципы осуществления адресных мер вмешательства

Принимая во внимание наличие широкого круга целевых групп и большого набора возможных мер вмешательства, составители руководства воздержались от рекомендаций директивного характера. Тем не менее, на всех стадиях реализации проекта социально неблагополучным группам, возможно, понадобится более интенсивная поддержка, которая может быть предоставлена за счет разнообразных стратегий, выходящих за рамки информационного обеспечения.

Примеры из практики, содержащиеся в докладе, позволяют определить основные принципы осуществления адресных мер, например:

  • определить целевые группы и конкретные ожидаемые итоговые результаты;
  • признать тот факт, что могут потребоваться дополнительные усилия для охвата целевой группы;
  • рассмотреть возможность использования равных по положению лиц или местных активистов (местных заинтересованных лиц) для пропаганды мероприятий;
  • провести сравнение с другими группами населения, признавая тот факт, что укрепление здоровья может быть достигнуто лишь в долгосрочной перспективе;
  • сочетать изменение средовых условий с мерами, связанными с изменением форм поведения, мерами социального характера и/или мерами, относящимися к информационному обеспечению;
  • обеспечить целевой группе хорошие возможности для занятий физической активностью.

Преимущества физической активности 

Такие преимущества далеко не ограничиваются предотвращением набора лишнего веса, улучшением физического и психического самочувствия. Надлежащие уровни физической активности снижают почти на 50% риск нарушений здоровья, таких как болезни сердца и диабет второго типа; значительно уменьшают риск гипертонии и некоторых видов рака; помогают бороться со стрессом, беспокойством, депрессией и чувством одиночества. Согласно недавнему исследованию глобального бремени болезней, проведенному ВОЗ, почти 1 миллион ежегодных смертельных случаев в одном лишь Европейском регионе ВОЗ можно объяснить недостаточной физической активностью населения.